Egy művészetterápiás foglalkozás során a résztvevők különböző művészeti technikákkal dolgoznak, amelyek segítségével kifejezhetik az érzelmeiket és gondolataikat. Nagyon fontos, hogy a módszerek szakmai vezetéssel valósulnak meg. Maga a keret, amiben dolgozunk, jól strukturált – annak érdekében, hogy a résztvevőket ezáltal is egy erős megtartó erő vegye körül. A keretek, amiket egy módszer alkalmazása és a szakszerű vezetés biztosít – jelentik a szabadságot a résztvevők számára. A foglalkozás vezetője vigyáz rád.…
művészetterápia
-
-
Tévhitek a művészetterápia körül
Számos tévhit kering a művészetterápiával kapcsolatban, amelyek megakadályozhatnak abban, hogy kipróbáld ezt az önismereti módszert. Valójában a művészetterápia rendkívül sokoldalú és hatékony módszer lehet többek közt a stressz kezelésére, az érzelmi stabilitás javítására és az önbizalom növelésére. Lássuk most, melyek a leggyakoribb tévhitek, amelyeket el…
-
Mesélő Vonalak – ahol a kalligráfia és a művészetterápia találkozik, Benned.
Előző bejegyzésemben olvashatsz a művészetterápiáról – ha azt még nem olvastad, javaslom, kezdj azzal, ha nem ismered még jól a témát. Ezúttal pedig a személyes kapcsolatomat szeretném megosztani és egyben elmesélni, hogy legújabb programunk, a Mesélő Vonalak miről is szól. Az évkör és a lelki…
-
Miért jó a művészetterápia?
Ha követsz Instagramon, láthattad már, hogy jelenleg egy művészetterápiás képzésen veszek részt. Én leginkább az önismeretem mélyítésére és a csoportos workshopjaim erősítésére használom a képzésen megszerzett tudást és tapasztalásokat. A művészetterápia ugyanis gyakran csoportos foglalkozás. Miről szól a művészetterápia? Egy kifejező terápiás forma, ahol a…