Önelfogadás és kalligráfia – hogyan segít a neved újra megszeretni önmagad
Miért különleges a kalligráfia, és hogyan segíthet önmagunk elfogadásában?
Azt már régóta tudom, hogy a modern kalligráfia nem csupán kreatív hobbi, hanem egyfajta önismereti eszköz is. Ahogy a toll a papírhoz ér, és minden betű tudatos figyelmet kap, úgy mi magunk is lassítunk, elmélyülünk, és közelebb kerülünk ahhoz, hogy elfogadjuk önmagunkat – a hibáinkkal és az értékeinkkel együtt.
A kreatív hobbid lehet egy belső utazás is: minden vonás, minden betű közelebb visz önmagadhoz. Nemrég láttam meg benne még egy érdekességet: amikor leírjuk a saját nevünket művészi formában, valójában azt is gyakoroljuk, hogy elfogadjuk önmagunkat – olyannak, amilyenek vagyunk.
Az első élményem a nevemmel
Emlékszem, hétéves voltam, amikor az első általános iskolai tanulmányi verseny eredményét vártuk az osztályteremben. Az egész osztály együtt izgult – mindenki szívdobogva várta, mikor kerül sor rá.
Én viszont mindig idegenkedtem a saját nevemtől. Nem szerettem leírva látni, és nem szerettem kimondani sem. De amikor elhangzott a nevem, és átadták az oklevelet, valami megváltozott.
Amikor a betűk felemelnek
Az oklevélen a nevem már nem csupán betűk sora volt. A rajztanárunk, Palkó Balázs bácsi keze nyomán díszes, emelkedett kompozícióként köszönt vissza rám – szinte művészeti alkotásként.
Abban a pillanatban teljesen érdektelenné vált, hányadik helyen végeztem. Csak az számított, hogy először láttam szépnek a nevemet.
Egy vágy születése
Akkor döntöttem el: én is ilyet akarok írni. Így akarom leírni a nevemet – és örökre így akarom érezni magam.
Ez a vágy sokáig kísért, és bár nem mindig volt jelen az életemben, az emlék újra és újra visszatért.
Visszatérés a kalligráfiához
Nemrég elő akartam keresni az oklevelet – de persze sehol sem találtam. Ezért fogtam egy tollat, és újra leírtam a saját nevemet. Olyan formában, ahogyan ma szívesen látom, ahogyan most éppen jól esett leírni és ahogyan jelenleg szépnek érzem.
És újra megtörtént: a kalligráfia egy kicsit most is segített. Abban, hogy egy lépéssel közelebb érjek ahhoz, hogy elfogadjam önmagam – a hibáimmal és az értékeimmel együtt.
Mit vihetsz el ebből?
A kalligráfia sokkal több, mint dekoratív betűk. Egy olyan eszköz, amely segít lassítani, elmélyülni, és megtanulni szépséget látni abban, ami eddig talán idegen volt. Ha a saját neveddel kezded, egy egészen új módon kapcsolódhatsz önmagadhoz.
Ha szeretnél hasonló történeteket és gyakorlatokat…
💌 A hírlevelemben rendszeresen megosztok ilyen önismereti kalligráfia gyakorlatokat és személyes történeteket. Ha szeretnéd átélni, hogyan tud a kalligráfia közelebb vinni önmagad elfogadásához, iratkozz fel – szeretettel várlak.
Kattints ide: https://www.finetyping.com/#feliratkozas
Ha pedig még csak szemezgetsz a modern kalligráfiával,
szeretettel ajánlom Neked ezt az ingyenes anyagomat:
Kattints ide: https://alapvonasok.finetyping.com/x8n5SO